ヘルニア 【怪我】動けない時の食事 怪我をしている時、動けず安静にしている時、いつも通り食事を摂っていては行けません。悪化させるも早く治すも食事次第だと言っても過言ではありません。治りが良くなる食事をして、効率よくスピーディーに治療を進めていきましょう。 2022.06.17 ヘルニア未分類食事